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sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

O filme da rodada: Salt



Bom dia gente ...


Inicio o dia de hoje, comunicando vocês que vou suspender por 1 mês as UNHAS DA SEMANA.
Não ando tendo muito tempo, vocês sabem e não quero ficar me desculpando toda semana por não ter fotos e postagens.


Então até que as coisas se ajeitem na sexta feira vou postar somente O FILME DA RODADA, e a partir de Abril volto com tudo nas unhas.
Espero que não fiquem chateadas, estou sendo sincera e verdadeira com todos.
Obrigada pela compreensão e agora vamos ao que interessa.




O FILME DA RODADA que trago essa semana é SALT com a DIVA  Angelina Jolie.


Acho que já comentei aqui no blog que geralmente as minhas indicações de filmes, a grande maioria seriam de filmes antigos rsrsrs

Pois é, eu tenho a grande mania de classificar como “bom filme” aqueles que já assisti pelo menos duas vezes hahahaha

Então trago esse filme que eu adoroooooo, apesar de não ser tão fã de grandes efeitos especiais,mas também acho que ela está mais linda do que nunca (depois de Tomb Raider) e com uma performance espetacular como heroína.



Sinopse


Nesse filme, Evelyn Salt (Angelina Jolie) jurou servir e honrar o seu país. Agora trabalhando como agente da CIA, ela é colocada à prova ao ser acusada por um desertor russo de ser uma espiã russa infiltrada. Decidida a provar sua inocência, ela foge e passa a usar suas habilidades para proteger não apenas sua vida, mas também a de seu marido.



























Quem mais adora esse filme e a atuação da linda da Angelina?

Tai a dica pra quem quiser aproveitar hoje a noite ou no fim de semana em casa com um pipoquinha de pernas pro ar.

Grande beijo a todos
Mari

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

ZUMBA,NOVA PAIXÃO!!!!!!


Gente parei tudo.

Tinha já um post prontinho e fresquinho pra hoje.

Mas acabei de escrever esse outro, neste exato momento.
Não conseguiria deixar para a próxima semana toda a minha euforia.

Vamos começar dizendo que eu sou meio chata pra certas coisas, até então a zumba está na moda, e eu sempre tive um pouco de preconceito com a geração “modinha”.
Sim, eu sei, frescura minha.
Mais ao mesmo tempo eu sempre tive curiosidade de ver ou até mesmo participar de uma aula pra ver se era tudo isso mesmo.
E como se eu não me conhecesse bem, eu amo musica, eu amo dançar, sempre gostei de dançar de tudo e ainda não tinha parado pra perceber que SIM, EU IA ME APAIXONAR!
Puro recalque, eu sei também .. rsrsrs
Enfim gente, como vocês já sabem, me mudei de casa, tive que mudar academia, rotinas de horários e tudo o mais, vou confessar que não está sendo fácil. Porque o meu organismo é como um relógio, não tenho problemas em dormir tarde ou acordar cedo, mais até acostumar com as novas adequações ta difícil.
Fiz um plano na nova academia, a principio pensando só na musculação, mais este plano dá ao aluno a possibilidade de fazer zumba e ginástica já incluso. 
Claro que na hora eu fiquei doida, comecei a me organizar e disse que ia fazer os 3. (E vou,só não sei ainda por onde começar) rsrsrs.
A zumba é de terça e quinta, a noite, eu fui anteontem, meio tímida, observando tudo, mas não tem como. É realmente contagiante, perfeito, como disse a professora, zumba é sinônimo de festa!
Fora o encanto que essa professora é, super pra cima e super profissional .. s2
Desde então não via a hora de chegar hoje pra ir pra próxima aula hehe e espero que a chuva não atrapalhe e o dia voe pra chegar logo!


Mas enfim, resumi ao máximo que pude minha nova experiência, e pra vocês que ainda não conhecem vou explicar de uma forma simples e curta pra esse post não ficar tão imenso, ok?!








Pra que está um pouco enjoado da rotina da academia dos exercícios físicos e procura algo mais divertido a Zumba está ai para mudar a sua rotina e o seu conceito.

O exercício mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas como o merengue e a salsa.
Os treinos são intervalados e de total resistência, para aumentar a queima de gordura, beneficiar o condicionamento cardiovascular e promover a tonificação corporal por completo. Fora que é um prato cheio pra quem quer emagrecer.

Cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1000 calorias.

Uma aula da dança é capaz de trazer dezenas de benefícios para o corpo e a mente.
Alem de movimentar o esqueleto inteiro, queimar calorias e aumentar o condicionamento físico, bailar fortalece ossos e músculos, melhora o equilíbrio e o humor. 
Reduz dores, potencializa o aprendizado, a memória e a atenção, e retarda o processo do envelhecimento. Isso sem falar no convívio coletivo, que pode garantir novas amizades e boas risadas.
Entrar no ritmo de uma musica altera as freqüências cardíacas e respiratória, onde o coração pode chegar a 200 batidas por minuto e os pulmões funcionam em até 20 respirações por minuto, quase o dobro do trabalho normal.
Pra terem noção, a intensidade dos exercícios realizados na Zumba se assemelha a aula de corrida, spinning e até mesmo as aulas de Muay Thai.














Envolvente e dinâmica, a Zumba vai tomar conta do seu corpo e da sua mente, te levando para uma festa onde a alegria e o bem estar vem sempre em primeiro lugar.




http://youtu.be/Fy3Gt8X6XUY

Deixo aqui um link de um video de inspiração pra vocês!!


Pra quem curte atividade fisica e dança não perca mais tempo ... vale a pena!!!!!!!!!

Beijão 

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

DECORAÇÃO COM VELAS


Oioioioi...


O meu casamento como já falei inúmeras vezes pra vocês será durante o dia.


Mas mesmo assim gostaria de dividir com vocês um tipo de decoração que eu sempre sonhei, caso meu casamento fosse a noite.
Bom que se você for noiva ou tem planos de se casar pode aproveitar as idéias também.
A decoração com velas eu acho independente do local que fica ao mesmo tempo romântico, aconchegante e chique.
 Pare e pense em um jantar a luz de melas, é ou não romântico?


As velas podem aparecer nas lembrancinhas, no caminho da noiva, ou nas mesas dos convidados.Mas tem que ter cuidado e ser usado com sabedoria e cuidado.
Velas suspensas, as lindas velas no teto podem ser usadas com candelabros presos com fios de náilon ou barbantes ou até mesmo itens que apareça e sugira um tema rústico.
E a imaginação pode criar mais diversos momentos e oportunidades com as velas.


E ai o que acham?


Usariam velas no seu DIA C?
























Um forte abraço!!!!

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Bolinho de chuva




Hoje trago algo de gosto nacional e internacional.
Fácil, simples, gostoso e que combina com qualquer momento e qualquer hora!!!!
Vamos com bolinho de chuva!!!!!!!!!!!!!!!!










Vamos anotar e aproveitar.
Você vai precisar de:


2 ovos
2 colheres de açúcar
1 xicara de chá de leite
Trigo para dar o ponto
1 colher de sopa de fermento
Açúcar e canela



Misture tudo até ficar uma massa nem mole demais e nem dura também.
Deixe aquecer uma panela com bastante óleo, quantidade que os bolinhos possam boiar.
Quando estiver bem quente coloque as colheradas de massa e abaixe o fogo para que o bolinho não fique cru por dentro.
Coloque os bolinhos sobre papel guardanapo para absorver o óleo e depois se preferir passe no açúcar com a canela.









Agora deixa de onda e corre la na sua cozinha pra depois me contar se ficou bom mesmo e se a família e os amigos gostaram!!

Beijos

Me retratando ...


Gente, bom dia!


Ia fazer o post de hoje para também me desculpar e retratar, mais decidi fazer um só post de satisfação pra todas vocês e outro com o tema de hoje.


Primeiramente, eu achei que ficaria somente de 2 a no máximo 5 dias sem conseguir atualizar o blog.
Mas com isso se passaram 2 semanas.
Todo mundo sabe como é complicado e difícil mudança de casa.
E por incrível que pareça foi mais difícil ainda do que o esperado.
Somos em 3 adultos que trabalham fora e só estamos em casa a noite, pensem na bagunça e no cansaço.
E a NET pra variar ajudou a beça.
Pedimos a transferência antes do dia 15 e eles apareceram em casa ontem rsrs
Mais enfim chega de explicações ...
Agora já está tudo nos conformes (eu espero)


Por esses dias fiquei longe, mais pensei em vocês o tempo todo e com isso preparei muita coisa legaal!


Aguardem em alguns minutos teremos no ar a receita de bolinho de chuva que eu sei que todo mundo gostaa!!!!





quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Pincéis para make



Mulherada de plantão ... Eu acho que vocês já estão cansadas de saber de tudo quanto é jeito, de trás pra frente e tudo mais sobre os pincéis de make.


Eu vou confessar que to aprendendo ainda. Então pra colaborar com minhas amigas que também não sabem ou que estão começando com as makes agora vim dar uma força sobre os pincéis e explicar de uma forma bem resumida e simples.


Pele

- BASE: É um pincel com formato fino e chato, pois a finalidade é de espalhar a base liquida ou cremosa, substituindo as esponjinhas.




- CORRETIVO: É bem parecido com o pincel de base, porém mais fino e menor. Muitas vezes quadradinho ou com as extremidades estreitas, ajuda a camuflar olheiras com precisão.




- PÓ: Ele é o maior de todos, deve ter muitos pelos e ser redondo para poder cobrir de uma sóvez as áreas maiores do rosto. Os compactos, com cabo pequeno, facilita a aplicação do produto no pescoço e colo.





- BLUSH: Ele possui cerdas arredondadas ou chanfrado (o mais indicado para as maçãs do rosto)




Olhos

- PINCEL PARA SOMBRA: Os de espuma são melhores para aplicar sombra com glitter mas fora isso os melhores são os de cerdas achatadas para a primeira camada.







- ESFUMANDO: com cerdas fofinhas e formato oval.








- Para delinear pálpebra, corrigir sobrancelhas e contornar linha dos cílios: Cerdas finas e bem durinhas (pincel chanfrado)





- Para traços finos nas linhas dos cílios e criar efeito de delineador cremoso: Pontas bem fininhas e cerdas bemm juntas.






Boca

- Para pintar os lábios: Cerdas bem finas e juntas é ideal para o contorno dos lábios. Os mais grossos são para espalhar o batom.









- COMO LIMPAR SEUS PINCÉIS: Lave com shampoo neutro. Seque com papel toalha ou um lenço umedecido e NUNCA guarde sem que as cerdas estejam completamente secas. A lavagem pode ser feita a cada 15 dias.



Um ótimo fim de semana a todas!
Beijooos

O Rei Leão


Olaa, como estão de sexta feira?

Gente a minha semana ta corrida e eu estou cansada demaaaaaaaais.
Essa semana não teremos o UNHA DA SEMANA porque não deu tempo (e nem vai dar)de fazer.
Uma pena! L
Neste fim de semana de carnaval vou estar me mudando de casa. Então imaginem a bagunça e a correria, vamos aproveitar o feriado e nos mudar no domingo porque meus pais trabalham de fim de semana e se fosse outro dia não íamos ter tempo!!
Mas me perdoem, logo tudo se estabiliza e se ajeita e semana que vem tem unhas novas pra vocês... eu prometo!!!



Pulando pro FILME DA RODADA.
Hoje trago um filme que seria mais uma recordação do que indicação.
Senti uma nostalgia e uma necessidade de compartilhar com vocês.
Tenho certeza que 100% de quem viu se encantou, não conheço ninguém, ninguénzinho que tenha falado que não gostou.

O Rei Leão, foi o primeiro filme que vi no cinema, eu tinha exatamente 5 anos e foi maravilhoso. Até hoje me encanto quando vejo, as cenas, as vozes, a história, os personagens, as musicas e artistas, nossa pra mim é tudo maravilhoso!!!

Sem generalizar, acho uma pena as crianças de hoje não ter incentivo quanto a leitura, as brincadeiras ‘manuais’ se é que me entendem e os filmes infantis no geral.
Claro que hoje em dia tem muitos filmes que por sinal são muito bons também .. mais é moda, a criança assiste ou se interessa pelo jogo de mídia de divulgação onde tem roupa, mochila, doce, o amiguinho da escola e assim por diante e não as vezes pelo simples incentivo.
Isso eu vou tentar a todo custo a passar pros meus filhos, não aprovo e não quero crianças desde cedo com computador e celular na mão pra passar o tempo.
Me desculpem o desabafo e também as mães que agem dessa maneira.
Eu ainda não tenho filhos mais imagino o quanto deve ser difícil entreter, educar, mostrar o que é bom e infelizmente nós adultos temos cada vez menos tempo.


Bom, falei demais, vamos agora com a sinopse e as fotos contagiantes de O Rei Leão.


Sinopse:


O filme conta a história de Simba, um pequeno leãozinho que é filho de Mufasa, o Rei Leão, e da rainha Sarabi. O recém nascido recebe a benção do sábio babuíno Rafiki mas, ao crescer, é envolvido nas artimanhas de seu tio Scar, o invejoso e maquiavélico irmão de Mufasa, que planeja livrar-se do sobrinho e herdar o trono. Quando Simba se vê injustamente acusado pela morte de Mufasa, sua única chance de salvar sua vida é exilar das Terras do Reino. Ele encontra abrigo junto a outros dois excluídos da sociedade, um javali chamado Pumba e um suricate chamado Timão, que lhe ensinam a filosofia do Hakuna Matata. Anos depois, ao ser descoberto por Nala, sua amiga de infância, Simba tem que decidir se deve assumir suas responsabilidades como rei ou seguir com seu estilo de vida despreocupado.

































Um ótimo dia a todos!
Grande beijo
Mari





Exercício facial


Ola pessoal,

Você já se exercitou hoje?

Vamos melhorar a pergunta. Você já exercitou SEU ROSTO hoje?
Isso mesmo gente, vamos falar dos exercícios faciais.

Existe uma grande quantidade de gente adepta e totalmente a favor, mas também existe quem é contra, que vai modificar o processo natural e etc etc etc.
Bom, deu pra perceber que eu faço parte do time de quem é a favor.
Exatamente porque já foi estudado e comprovado que os prós são bem maiores que os contras.

Vamos explicar?

Segundo a terapeuta Bartira Bravo de São Paulo, trabalhar as musculaturas do rosto com exercícios ajuda a prevenir rugas e marcas de expressão.
É interessante começar por volta dos 25 anos de idade, três vezes na semana. “Se a pessoa tem mais de 30 anos e já apresenta flacidez e marcas o ideal é passar a fazer todos os dias”.
Com um mês já é possível ver diferença com a  pele ficando mais saudável. E com dois meses já é perceptível um levantamento da linha da sobrancelha, maior nitidez do contorno facial e pescoço mais tonificado.
Como qualquer exercício físico existe uma preparação antes de começar.
Com isso devemos,
Limpar e tonificar a pele, passar um hidratante comum de costume, fazer os movimentos devagar, na frente do espelho se possível para corrigir pequenos erros e se observar.
Cada exercício é recomendado a ser repetido cinco vezes.

1° Testa e pálpebras superiores
- Levante as sobrancelhas, com os olhos fechados e conte mentalmente até 10.
-Volte devagar a posição inicial contando até 6

2° Pálpebras superiores e inferiores
-Feche os olhos e aperte bem contando mentalmente até 10.
-Volte a  posição normal lentamente contando até 6.

3° Bochechas
-De um largo sorriso forçando bem a contração dos lábios para os lados e segure contando até 10
-Volte devagar contando até 6.

4° Pescoço e colo
-Projete os lábios para frente e posicione os cantos para baixo, em diagonal, com a boca fechada, sem apertar os dentes e com a língua no céu da boca. Segure contando até 10
-Volte ao normal contando até 6.





















Vamos testar?
Eu vou iniciar a partir de hoje ... Depois conto pra vocês!!!


Beijãoo

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Noivas tatuadas


Bom dia!!

Não precisamos lembrar a todo momento que o casamento é um momento único, é a maior ocasião especial de um casal que se ama.

Já temos certeza absoluta de tudo isso!

O que acontece é que antigamente de modo geral, as tatuagens eram mal vistas e por isso as poucas noivas que tinham precisavam arrumar jeitos e trejeitos para esconder. 
Categoricamente elas precisavam parecer anjos celestiais todas encobertas simbolizando o romantismo e a pureza!!
Hoje a tatuagem é totalmente aceita e o estranho é quem não curte e não tem rsrs

Mas o casamento sempre será lembrado como um ato romântico, de amor, príncipes e princesas independente de quanto tempo se passar e o fato de destacar ou esconder virou algo muito pessoal, porque vai de cada um, de cada família, de cada momento e etc.

Acontece que as mulheres tatuadas também se casam, também se produzem para o DIA C, para encontrar e celebrar o momento único que unirá a mulher e o seu grande amor.
E como hoje a mulherada são mais cheias de atitude e estilo elas vão fazer questão de mostrar.

Para verem que as coisas mudaram mesmo com as tatuagens, hoje o diferencial é destacá-la ou criar algum movimento e ambiente para as fotos de pré ou pós casamento.



Separei algumas fotos para encher o pessoal de idéias e inspirações:


























E vocês o que acham das tatuagens?
Vocês tem? 
Não gostam?

Eu tenho 5, pequenas, e que se eu não to afim consigo escondê-las ... rsrsrs
Apesar de nunca esconder!

É isso ...

Grande beijo
boa quarta!

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Batata doce chips de microondas



Olaaaaa,

Já sabemos que a batata doce é uma grande amiga e aliada, principalmente de quem se exercita!

Eu particularmente gosto muito de batata doce, cozida assada, pura, com carne moída e assim por diante.
Mas aprendi algo que deixou ela melhor ainda, e digo a quem não gosta de batata doce, fica ótimo além de facílima de fazer.



Vamos lá

Você vai precisar de:


1 batata doce grande
500ml de água
1\2 colher (sopa) de sal
Pimenta do reino a gosto


Lave bem a batata e corte com a ajuda de um fatiador de forma que fiquem beeem fininhas.
Coloque de molho em água temperada com sal e pimenta do reino, deixe descansar por 15 minutos.
Escorra as batatas e disponha elas em um pano de prato e seque bem.
Coloque as fatias de batatas no prato do microondas de forma que fiquem em uma única camada.
Leve por 3 minutos em potencia alta, parando depois de cada 1 minuto para desgrudar do prato.
Fique de olho, assim que ficar douradas tire elas do microondas.



Dica:
Não deixe de desgrudá-las, senão depois você não vai conseguir tirar do prato ou coloque uma folha de papel manteiga por baixo.
Se desejar salpique salsinha desidratada e queijo ralado para dar mais sabor.
Caso ainda alguma fique mole, retire as prontas e continue o processo. Depois que esfriam elas ficam sequinhas e crocantes.
Espere esfriar para guardar em potes e guarde na geladeira por 3 dias.



Explicando melhor:
O processo é diferente, não é fritura e sim desidratação.
O que deixa a batata ainda mais saudável e igualmente crocante.

















Gente,
Experimentem e depois me contem .. não vão se arrepender!!
Beijãoo

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Palavra amiga: Testamento de um cão


Bom dia pessoal,

Pra quem não sabe eu tenho um cãozinho, o Fayska.

Ele é um cão super especial que chegou na minha família de repente precisando de ajuda.
Ele veio em uma boa hora até porque quase não temos crianças na família e na minha casa sou só eu minha mãe e meu pai e os três trabalham fora e mal nos vemos.

Passeando pela internet a fora, achei esse texto a coisa mais linda e decidi compartilhar com vocês.
Longe de mim desejar que ele se vá tão cedo, ele não tem nem 4 anos ainda RS

Mas quero que sirva de reflexão, conforto e alegria para quem precisar!

Porque um bichinho, não só um cão, mais um gatinho, passarinho, ramster ou o que desejar criar merece todo amor e carinho nessa vida. Pois assim como uma criança não merece mau trato, falta de atenção ou qualquer ruindade pois é o ser mais puro e que ama e é fiel sem esperar nada em troca.






Testamento de um cão

Minhas posses materiais são poucas e deixo tudo pra você.
Deixo pra você uma coleira mastigada numa das extremidades em que faltam dois botões, uma desajeitada cama de cachorro e uma vasilha de água que está rachada na borda.
Deixo pra você a metade de uma bola de borracha, uma boneca rasgada que você vai encontrar debaixo da geladeira, um ratinho de borracha sem apito que está debaixo do fogão da cozinha e uma porção de ossos enterrados no canteiro de rosas e sob o assoalho da minha casinha.
Além disso, deixo para você as lembranças que, aliás, são muitas.
Deixo pra você a memória de dois enormes e meigos olhos marrons, de uma caudinha curta e espetada, de um nariz bem molhado e de algumas choradeiras atrás da porta.
Deixo pra você uma mancha no tapete da sala de estar, bem do lado da janela, de quando, nas tardes de inverno, eu me apropriava do lugar e me enrolava feito uma bolinha para pegar um pouco de sol.
Deixo pra você um tapete meio esfarrapado em frente da tua cadeira preferida que nunca foi consertado com o tipo de linha certo. É verdade, eu o mastiguei todinho quando ainda tinha cinco meses de idade, lembra?
Deixo pra você um esconderijo que fiz no jardim embaixo dos arbustos perto da varanda da frente, onde eu encontrava abrigo nos dias de verão. Ele deve estar cheio de folhas agora e por isso talvez você tenha dificuldade de encontrá-lo. Sinto muito!
Deixo só pra você, o barulho que eu fazia ao sair correndo sobre as folhas de outono quando passeávamos pelo bosque.
Deixo também só pra você, a lembrança de momentos matinais, quando caminhávamos juntos a margem do riacho e você me dava biscoito de baunilha.
Recordo-me das tuas risadas, quando não consegui alcançar um coelho impertinente.
Deixo-lhe como herança minha devoção, minha simpatia, meu apoio em tempos que as coisas não iam bem, meus latidos nos momentos que você levantava a voz aborrecido e a minha frustração por você ter ralhado comigo.
Eu nunca fui a igreja e nunca escutei um sermão. No entanto, mesmo sem haver falado sequer uma palavra em toda a minha vida, deixo para você o exemplo de paciência, amor e compreensão.

Autoria Desconhecida









Reflitam e respeitem!!
Boa semana
Forte abraço 
Mari


sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015

Tratando as olheiras com chá de camomila



Oi pessoal,

Embora eu não acompanhe, to sempre por dentro de sites de noticias e de fofoca.

E não podia deixar despercebido o BBB15, especificamente a participante Amanda e suas olheiras. A coitada da moça está sendo crucificada por um problema que abrange 60% das pessoas.















E por isso hoje trago uma ajuda caseira, ou melhor um produto que ajuda sim e muito.
Chá de camomila para olheiras

Tem pessoas que tem a tendência maior para as benditas.
Bastou noite mal dormida, canseira, fumo, estresse e alergias as olheiras se destacam. Em alguns casos existem a tendência genética , e a ação da melanina que é o que define o pigmento da cor da pele. E em outros casos, podem ser comum no período pré menstrual e na gestação porque a pálpebra pode ficar mais esbranquiçada devido a deficiência de ferro.
As olheiras são resultados da dilatação dos vasos da área dos olhos, que leva mais sangue a região e reforça a pigmentação.

Em casa nos momentos livres descanse uma compressa de chá sobre os olhos.

O chá de camomila possui ação calmante e antiinflamatória e pode ajudar a diminuir o arroxeado causado pelas olheiras.
Compressas frias tem ação de vasoconstrição, ou seja, contrai os vasos sanguineos.
O chá deve ser feito forte e antes de aplicar a compressa nos olhos, deixa por uns minutos no freezer.
Após isso retire-os e cubra os olhos com os saquinhos.
Deixe por pelo menos 10 minutos. 
Neste tempo você deve estar deitado com a cabeça elevada. Essa posição estimula os vasos a voltar ao tamanho normal, reduzindo o inchaço e amenizando a coloração arroxeada.

Pesquisas apontam que o chá verde tem a mesma eficácia também.

Após a aplicação não limpe a pele, deixe para que a camomila absorva totalmente e aja no local. Após isso seque e na seqüência aplique um hidratante.
Não é necessário fazer o mês todo, preste atenção em quando necessita mais, geralmente no período da TPM é imprescindível que naturalmente ficamos mais inchadas.















E ai meninas, vamos tentar?
É simples, fácil e não faz sujeira.

Bom fim de semana
Grande beijo
Mari