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sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Unhas da semana - TESTE + O filme da rodada - Se beber não case II



Boa tarde gente, como estão?

Era pra eu ter postado o unhas da semana pela manhã e o filme da rodada no fim do dia.
Acontece que o unhas da semana foi apenas um teste. (Que não deu certo).
Na verdade acho que fui infeliz na escolha das cores. Sou teimosa e vou tentar de novo em uma outra oportunidade com outros tons e tipos de esmalte.
E no filme da rodada, como eu havia dito sexta passada, por ser merecedor (ao meu ponto de vista) vou dar continuidade hoje com o Se beber não case II
Por isso resolvi fazer uma única postagem com os dois assuntos. O famoso 2 em 1.


Bom,
Para as unhas tentei fazer o famoso ombré/degradê.
Mais acredito que tive 3 erros.
1° apliquei a técnica com a esponja com a base ainda sem estar 100% seca.
2° escolhi mal as cores (muito maaal)
3° inventei de fazer desta forma em plena 11 da noite, vesga de sono!!

Vamos as fotos:










(luzes translúcido - Mohda + Marina - Impala + Grande atração - Colorama)



(luzes translúcido - Mohda + Marina - Impala + Grande atração - Colorama)



Foi a primeira vez que tentei, alguém de vocês já tem o hábito? tem algum segredo? Aceito dicas e sugestões ...


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E pra finalizar o dia de hoje ... trago a segunda parte das maluquices desses amigos.

Onde Phil, Alan e Doug vão a Tailândia para o casamento de Stu dois anos depois.


Com medo de que os acontecimentos na despedida de solteiro em Las Vegas se repitam, Stu planeja muito bem a comemoração, mas nada ocorre como o esperado. No paraíso sexual, as confusões prometem ser estrondosas e inimagináveis. 



























Amores ... fiquem com Deus!
Se tiverem oportunidade aproveitem para ver o filme ..
E lembrem-se de mim para as dicas das unhas rsrsrs

Beijãoo


quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Alimentos que ajudam a combater a flacidez



Meros mortais que sofremos com a insistência dela.
Não tem jeito ... não da pra se livrar totalmente dela (muito difícil).
Masssss, podemos controlá-la e muitas vezes diminuí-la .. não é ótimo!
Eu sempre tento frisar que o segredo pra uma boa vida é alimentação +exercício físico.
Então hoje no SAÚDE E CUIDADO PESSOAL eu abordo a FLACIDEZ.








Ou melhor: alimentos para combater essa inimiga que nos acompanha.



Ingredientes como frutas vermelhas e cereais integrais ajudam a proporcionar uma pele mais firme. Podemos incluir também colágeno,antioxidantes, vitaminas, minerais e gorduras boas.
Abuse de amora, morango, framboesa, cereja e mirtilo. Eles dão uma segurada nos radicais livres sobre a pele, danificando o tecido, prejudicando a elasticidade e causando a celulite.
Consuma um punhado de uma delas por dia, salpicadas na salada de fruta, no suco ou com iogurte desnatado.






Aproveitando a vitamina A, recorram a abóbora, cenoura e manga, que auxiliam na produção das fibras de colágeno. Garanta pelo menos um item dos descritos todos os dias em uma das principais refeições.







A ótima gordura do abacate, preserva primeiramente a elasticidade. Três colheres de sopa por dia são suficientes. Pode ser incluído na salada ou batido com iogurte ou leite desnatado.







Já nossas amigas cítricas, como a laranja,acerola, goiaba, kiwi são ricos em vitamina C e colaboram para a formação do colágeno. Inclua uma unidade por dia no cardápio. Se for limão, use para temperar a salada ou como limonada.






No time dos integrais, contamos com amêndoas, nozes, grão-de-bico e feijão, pois possuem o zinco. Nutriente essencial para a cicatrização e formação do colágeno. Cinco nozes ou amêndoas e uma concha de feijão ou grão de bico já são a quantidade diária ideal.






E a saudosa aveia, ela é fonte de silício. Mineral fundamental para a produção de colágeno. Coma até duas colheres de sopa por dia.









Junte um pouquinho de cada item mencionado e façam o teste.
É muito bom e faz muito bem!!!

Cerca de três semanas já da pra perceber diferença.


Beijoss
Mari

quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Erros comuns em maquiagens de noivas



Começo com a total certeza de que todas vocês devam saber que tudo o que é em exagero não fica bom né.

Então cores muito fortes, blush muito marcado, e sobrancelhas destacadas com lápis preto, NEM PENSAR!!!

A regra da maquiagem social também se aplica as noivas. 
Respeitando o estilo de cada uma delas.

Se a noiva não se maquia, não se pode transformá-la em boneca da noite pro dia no dia do seu casamento. 
Mas usar algo ou quantidade que deixe a noiva sem brilho e sem destaque como se não estivesse maquiada também não é legal! Afinal, é o dia de sua vida ... Então, EQUILÍBRIO!

Mais uma vez afirmo, tudo depende do estilo da noiva, suas preferências e o horário e local do casamento.

Lembre- se de destacar somente uma parte. Ou a boca, os olhos, ou a pele.
E o mais importante, maquiagens a prova d’agua, pois toda noiva se emociona, sua as vezes mais do que o normal devido ao nervosismo e ansiedade.

Toda noiva quer estar bonita e radiante no seu dia.

JAMAIS padronize a sua maquiagem com suas madrinhas. A noiva é o destaque!

Então seja você mesma, se gosta de batom vermelho ou tons mais escuros qual o problema?
Se gosta de olhos beem fortes e marcados, qual o problema?


A vontade e preferência da noiva é o que conta e ai tiramos como base para buscar a melhor imagem para o grande dia!!!



























Cuidado amigas!!
Beijãooo

segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Sucos a favor do bronzeado


Bom gente, para manter a linha do verão que eu tanto a-d-o-r-o!!

Hoje trago a vocês receitinhas de sucos que ajudam e muito a manter o bronzeado.
Claro que não existe milagre .. Se não tomar sol não vai adiantar nada o tal suco!!!


Vou deixar 3 opções simples e fáceis e que não precisam ser adoçados pra ninguém ter desculpa heim ...

Suco I

2 cenouras
2 laranjas
1\2 maçã
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou passe na centrifuga.
Beba a seguir
É interessante deixar os 3 itens na geladeira antes de usá-los para o suco ficar ainda mais fresquinho.
A cenoura mantém o bronzeado da pele e também previne que a pele descasque. Então neste caso é interessante tomar esse suco por duas semanas antes daquela viagem a praia ou aquela grande exposição solar. Ela tem vitaminas que atuam sobre a pele, acalmando, rejuvenescendo e nutrindo, ao mesmo tempo que desintoxica o sangue tratando a pele de dentro pra fora.


Suco II

1\2 mamão papaya
2 fatias grandes de manga
1\2 cenoura
1 folha de couve
Folhinhas de hortelã a gosto
Lascas de gengibre
2 copos de 200 ml de água ou água de coco
Gelo a gosto
Bata no liquidificador e sirva em seguida.


Suco III

1 fatia média de melancia em cubos
1\2 cenoura grande
1\2 xicara de chá de folhas de agrião
1 colher de sopa de gérmen de trigo cru
1 xicara de chá de suco de laranja natural
1 colher  sobremesa de mel para adoçar
Ele fica bem fibroso, então se quiser diminuir um pouco. Pegue uma parte e coe. Mais é interessante deixar as fibras que o torna mais nutritivo e encorpado caso não se importe.





















Eu particularmente adoro o Suco I.
Experimente e depois me conte.

Grande beijo

Mari

Palavra amiga: Meditando com os anjos


Ola pessoal,

Para iniciar a semana nesta segunda feira eu trago um livrinho, muitas vezes de bolso!

Aposto que a grande maioria conhece o Meditando com os Anjos.

Existem livros como ele que tem o sentido da reflexão diária.

Cada vez que sentimos necessidade de ouvir algo bom, de pedir algo a Deus, de quando sentimos aquela agonia precisando muitas vezes de uma resposta.

Eis que o livro está lá.
Nós pegamos ele, fechamos nossos olhos e por um minuto mentalmente fazemos nossa oração, nosso pedido e abrimos em uma determinada página.

Como ele, existem vários outros livros.

Hoje eu fiz o meu momento de reflexão, o meu pedido, o meu minuto de sabedoria e abri nesta página.

Realmente li algo que precisava, dizem os bons ventos que se refletimos com todo coração e pensamento conseguimos abrir na página certa do que realmente precisamos ler naquele determinado dia.

Vocês conhecem este ou algum outro livro de reflexões?

Vamos compartilhar!!!!


Uma ótima semana a todos nós












Acho que se tratando de coisas boas e energias positivas tudo é válido.
Eu acredito!!

Forte abraço a todo mundo!!

Beijos
Mari

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Biquíni Ripple - O famoso formato coração



Verãooo .... caloooor .... sooool....

Logo lembramos de praia, piscina, rio, cachoeira enfim tudo que possa refrescar.

Nesse caso não podemos esquecer do tão saudoso biquíni. Uma grande paixão da mulherada (pelo menos a minha).

E é por isso que hoje nesse sabadão, venho trazer os modelos para as desprovidas da natureza (como eu) e que gostariam de valorizar um pouco mais o pouquinho de bumbum que ganharam do papai do céu rsrs

Por isso trago os biquínis em formato de coração ou o modelo “ripple”!
Isso mesmo, pensou certo.
Ele serve para aumentar e empinar o bumbum.

Então devem apostar, mulheres de bumbum pequeno e quadril estreito ou até mesmo aquelas que queiram valorizar ainda mais essa parte do corpo, pois é confortável, evitando que a calcinha fique cavada demais.

Franzida nas laterais e com elástico central, ele dá um efeito drapeado na parte traseira da calcinha, o que visualmente aumenta.
Criado especialmente para as americanas, elas queriam modelos de biquínis parecidos com o brasileiro, mas com medidas que não fugissem do padrão norte-americano. Por isso é um dos campeões de venda na terra do Tio Sam.
As adeptas são Cameron Diaz, Siena Miller e Jennifer Aniston. No Brasil,Thaila Ayala, Fiorella Mattheis e as gêmeas da piscina Bia e Branca.

O modelo lembra o antigo asa delta, mas com diferencial de elástico franzido no centro, capaz de criar o efeito drapeado, cavar as laterais e baixar levemente o centro.
















Thaila Ayala



Isis Valverde



Sophie Charllote




E ai o que acharam?


Um ótimo fim de semana a todas.
Segunda feira estou de volta com o "Palavra amiga"

Forte abraço 
Mari


O filme da rodada: Se beber não case I



Eu sei que vocês devem ter estranhado a minha ausência hoje pela manhã.
E realmente, fiquei com pontos negativos na postagem das UNHAS DA SEMANA.
Ou melhor pela falta da postagem rsrs

Mais é isso mesmo meninas.
Essa semana não tem a postagem por dois motivos.

ACREDITEM! Ainda estou com as unhas da semana passada (Verde Militar Colorama + adesivo) e está intacto. E como essa semana está mega corrido pra mim uni o útil ao agradável. Deixei elas como estão pra curtir mais um pouquinho ...


Mais então vamos a postagem do filme da rodada que esta sim, não pode ficar de fora caso alguém desejar um  filme para o fim de semana e não tiver outra programação.


Venho com uma famosa comédia estadunidense
Essa trilogia eu amo de paixão.
Assisti os 3 no cinema, e gostei demais.
É bom do inicio ao fim!

Por isso eu faço questão de fazer um post exclusivo para cada um com total dedicação em 3 sextas seguintes.


Sinopse:


Doug, está prestes a se casar.
Stu, um dentista que planeja pedir a namorada em casamento.
Phil, um professor colegial entediado com o matrimonio.
Alan, seu futuro cunhado.
Os quatro são melhores amigos. E por isso organizam uma festa de despedida de solteiro para Doug, levando-o para Las Vegas. Lá eles alugam uma suíte e tem uma noite de grande badalação. Na manhã seguinte os três acordam sem ter a menor idéia do que aconteceu na noite anterior. Eles sabem apenas que Stu perdeu um dente, tem um tigre no banheiro, um bebê no closet e Doug simplesmente desapareceu. Para descobrir o que ocorreu, eles tentam juntar o que lembram e reconstituir os eventos do dia anterior.




























Então se você quer rir um pouquinho e ainda não assistiu ...
Bora lá ....

Beijoss

quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Chocolate meio amargo



Hoje deliciosamente, venho falar da maior paixão da grande maioria das pessoas.

O chocolate meio amargo ou amargo é feito a partir da massa de cacau com manteiga de cacau. Nisso existe uma grande quantidade de flavonóides, uma substância antioxidante que protege o organismo dos danos feitos pelos radicais livres.
Por isso ele faz bem ao coração. Porque a grande quantidade de antioxidante  diminui o risco de doenças cardíacas e protege contra o câncer.
Quanto maior a quantidade de cacau no chocolate, maior o beneficio porque é o que tem maior propriedade nutricional.
É recomendado uma porção de chocolate meio amargo por dia pois ajuda a regular a pressão sanguínea.
Mas como qualquer outro alimento, é preciso ficar alerta com o exagero.

No caso do chocolate ele aumenta os níveis de gordura e de glicose no sangue desenvolvendo outras conseqüências desagradáveis.


Curiosidades:


- Câncer de intestino

O cacau possue algumas moléculas chamadas procianidinas, que é um antioxidante que protege as células das degenerações do tumor.


- Tranquilidade e bem estar

Por conta da endorfina e da dopamina a sensação de bem estar após uma dosagem de chocolate é sempre certa.


- O cérebro
A versão amarga, reduz danos cerebrais após um AVC. Estudos desenvolveram que um composto chamado epicatequina protege as células nervosas.


- Gravidez
O chocolate amargo ajuda a prevenir a pré eclampsia (hipertensão).
Estudos sugerem que mulheres que consomem chocolate amargo pelo menos cinco vezes na semana estão 40% menos propensas a desenvolver o problema do que quem consome menos de uma vez.


- Beleza
Podem comemorar pois o chocolate é um grande aliado da beleza. Tanto é que se encontra em banhos de ofurô, massagens, máscaras e cosméticos. Possui poder hidratante, combate radicais livres e evita a oxidação das células.


- Desgaste físico
Foi concluído também que a melhor bebida pra se recuperar da atividade física é o famoso leite com chocolate.
Os benefícios estão na quantidade de carboidratos e proteínas da mistura.















Portanto providenciem e aproveitem o tão sonhado chocolate.
Lembrem pequenas quantidades se possível todos os dias!!



Forte abraço
Mari















quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Trajes do noivo



É sempre complicado quando falamos dos trajes dos noivos e noivas. Hoje em dia existem vários modelos e cores para todos os gêneros e gostos.

Hoje o foco do assunto são ELES.

Que sempre são deixados pra depois porque pensam que homem é mais fácil, homem não precisa de tantos detalhes ou o noivo não tem muito destaque.

ERRADO!  Eles também querem ser o centro das atenções, querem também estar elegantes e bonitos para o grande dia. E nesse momento mágico ela quer estar linda para ele e ele para ela.

E é ai que sempre surge a dúvida do que usar.
Principalmente agora que cada vez mais está aumentando a quantidade de casais que optam por casamento diurno, tanto na cidade, na praia ou no campo.
Existem várias opções mais despojadas ou elegantes a altura do perfil do casamento.
Para decidir o que usar na verdade precisa de um conjunto de informações, desde o gosto dos noivos, tipo físico, o traje da noiva, o estilo do casamento, o local e o horário.

Como o meu casamento é de dia, no campo e nossa decoração é rústica. Pensamos em tons claros como cinza,azul e bege. Embora os escuros sejam neutros e possam ser usados a qualquer horário combina com algo mais final de tarde ou noturno.
É bom evitar gravatas com estampas chamativas ou muito coloridas.
O correto são os modelos texturizados no mesmo tom de cor do terno.



Deixo as nossas idéias e gostos do que ele poderá usar.



























Beijos e um grande abraço!!