Pipoca antioxidante YESSSS

Ola minha gente ...

Para tuuuuuudoooooo ...

Pessoal, desculpe a impolgação.

Mais também pudera né!!!

Hoje trago uma noticia perfeita para os amantes de pipoca.

Eu amo pipoca e você?

Combina com tudo, com filme, com jogo, com ultimo capitulo de novela ... enfim rsrsrs

Aposto que poucas de vocês sabiam que a pipoca é rica em antioxidantes!!!

Como assim???

ASSIM:

A pipoca é rica em antioxidantes, que são responsáveis por diminuir os radicais livres no organismo.

Os grandes vilões causadores do envelhecimento e de várias doenças como Câncer e Alzheimer.

E os estudos ainda garantem que é na casquinha, aquela mesmo que fica entre os dentes e que as vezes te faz engasgar.

A parte branca também tem suas vantagens, ela tem amido resistente, um carboidrato do bem que tem sido associado à redução do risco de tumores no intestino.

Depois de tudo isso agora a pipoca pode ser consumida em um lanche da tarde, no lugar dos salgadinhos de pacote, mais fique atenta, não exagere no sal.

Uma quantidade recomendável de pipoca é uma xícara de chá, que tem aproximadamente 55 calorias.

Mais nem se empolgue tanto, pipoca de microondas não tem essas vantagens.

Essas propriedades são encontradas somente na pipoca preparada de forma tradicional, na panela, com pouco óleo e sal.

O exagero de óleo e sal faz aumentar a quantidade de calorias e sódio, tirando as suas outras vantagens.

Agora que você já sabe.

Não se culpe, não se poupe.

Nada de consciência pesada achando que a pipoca é uma vilã!!

Beijos

até o próximo post!!!